terça-feira, 28 de setembro de 2010

Kundalini Yoga e a sua origem

Uma disciplina antiga, com raízes de cerca de 1000 000anos, originada no sub continente indiano, o Kundalini Yoga era tradicionalmente ensinado por um mestre a seu discípulo, em círculos limitados e fechados. Devido aos seus efeitos poderosos somente os eleitos tinham acesso a estes profundos ensinamentos yóguicos.

Yogi Bhajan foi o primeiro mestre de Kundalini Yoga a ensiná-lo abertamente no Ocidente a partir de 1969. com o aproximar-se da Era Aquário e o ardor espiritual por sabedoria demonstrado pelo movimento Hippy, Yogi Bhajan decidiu ensiná-lo abertamente a todos os desejosos de aprender.

É uma ciência e prática poderosa com efeitos de transformação mais ou menos imediatos, que pode ser praticado por qualquer pessoa de acordo com a sua vontade.
O Kundalini Yoga combina técnicas respiratórias com movimentos, posturas físicas, relaxação e meditação actuando de forma directa no equilíbrio físico, mental e emocional. Alivia as tensões do corpo e as pressões da mente, desperta atitudes positivas e força interior e capacita-nos a enfrentar os desafios do mundo actual.

De acordo com a ciência yóguica, as glândulas são consideradas como guardiãs da saúde. Cada uma das nossas glândulas está directamente associada a um dos sete chacras principais da nossa anatomia subtil. Os chacras são alimentados por prana( energia vital), que por sua vez é obtido através da respiração.

Assim, Kundalini Yoga desenvolveu exercícios específicos para estimular todo o sistema endócrino, associados a exercícios respiratórios que, por si, conduzem a uma maior vitalidade física e, através do prana, ao acordar da força Kundalini e identidade do Ser.


Yogi Bhajan


Yogi Bhajan, filho de um médico, nasceu em 26 de Agosto de 1929, numa parte da Índia hoje pertencente ao Paquistão, passou sua juventude em ambientes privilegiados, teve uma educação exclusiva, estudou em escolas Católicas, responsáveis ainda hoje pela melhor educação das crianças indianas.
Aos 8 anos de idade começou seu treino com um professor iluminado, Sant Hazara Singh, quem o proclamou Mestre de Kundalini Yoga aos 16 anos de idade.
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Durante o êxodo Indiano, em 1947, com 18 anos de idade teve que deixar sua cidade natal perto de Lohore hoje, e caminhou a pé aproximadamente 1000 kilometros até Nova Delhi, onde chegou apenas com uma pequena mochila. Mais tarde ele retomou seus estudos na Universidade de Punjab onde ficou reconhecido pelos seus argumentos em debates académicos e pelo seu desempenho no desporto, ganhando de seus colegas o apelido de “China Wall”.

Após sua graduação em economia, ele começou a trabalhar num departamento governamental, após o que foi deslocado para chefiar o sector da Aduana do aeroporto internacional de Delhi.
Ele casou-se com Indejit Kaur em 1952. Eles tiveram 2 filhos, Ranbir e Kulbir Singh, e uma filha Kamaljit Kaur.

Em setembro de 1968 ele deixou a India e embarcou para o Canada para ensinar na Universidade de Toronto, carregando consigo uma carta de recomendação do Sir James George, entao alto funcionario da Embaixada Canadense em Delhi, tambem seu aluno.

Após dois meses no Canadá, Yogi Bhajan partiu para uma visita a Los Angeles. Lá ele encontrou-se com inúmeros jovens hippies, que passaram a ter nele uma referência para genuínas experiências espirituais. Nesta época estes jovens começaram a trocar as drogas pelo Kundalini Yoga e descobriram nesta pratica uma fonte simultânea de reconstruir seus sistemas nervosos e experimentar estados elevados de consciência.

Quebrando os séculos de tradição que proibia o ensino do Kundalini Yoga em publico, este Mestre divulgou os ensinamentos publicamente usando a ciência do Yoga, as técnicas da Meditação, filosofia yoguica e amor incondicional.

Este foi um começo modesto, ensinando em centros culturais, numa loja de um dos alunos em West Hollywood, o ”Yogi” era como um imã. Os alunos se amontoavam para participar nas suas aulas. Rapidamente ele estava ensinando em Universidades, Claremont and UCLA.

Tendo sido nomeado Mahan Tantrico em 1971 pelo então tibetano Lilan Po, Yogi Bhajan organizou o Tantra Yoga Branco que acontece desde então em todo o mundo.

Fiel ao que disse quando chegou ao ocidente, “eu nao vim para fazer discipulos, mas para treinar professores” uma confiável Instutuição foi criada International Kundalini Yoga Teachers Association e KRI (Kundalini Research Institute) que certificam todos os cursos e a formação de professores pelo mundo todo.

Encorporando uma combinação rara de sabedoria espiritual e “pé-no-chão”, Yogi Bhajan ficava igualmente à vontade no púlpito, no pódio, na sala de aula, na sala de visita, ou nos relvados dos parques. Seus ensinamentos influenciaram âmbitos diversos, tais como os da comunicação, da cura, dos negócios, da religião, da política.

Fiel amigo e mentor de senadores, congressistas e governantes, independente de filiação politica e religiosa, ele promoveu a consciência em diferentes arenas. Um advogado ardente da paz mundial, Siri Singh Sahib encontrou-se com líderes de todas as fés por todo o mundo para encorajar o diálogo, incluindo lideres como Papa Paulo VI, Papa João Paulo II, Dalai Lama, e dois Arcebispos de Canterbury. Em 1995 ele recebeu um prémio da Abade da Paz em Sherborn, Massachusetts.

Em 1971 durante a Celebração do Festival de música de Nova Orleans, ele dividiu o podio com Swami Satchidananda e Swami Vishnudevananda. Participou de muitos eventos incluindo o Parlamento Mundial de Religiões.

Em junho de 1985 ele criou o Festival Internacional da Prece International Peace Prayer Day Celebration no New Mexico. Este dia é marcado por participações de expoentes mundiais para assuntos humanitarios, politicos e religiosos, e doações de fundos para organizações que lutam pela paz e a vida, tais como as avós para a paz e Instituto Gesundheit.

Yogi Bhajan sempre encorajou seus alunos a terem seus negócios, serem prósperos e conscientes. Uma das primeiras companhias criadas com grande sucesso através de sua orientação e receita foi o Yogi Chá Yogi Tea, agora considerada uma das companhias liderando o mercado de chá no mundo leading tea companies tanto na Europa quanto nos Estados Unidos.
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Preocupado com a condição da mulher, inaugurou em 1972 o primeiro encontro anual de mulheres onde ele ensinou inúmeras técnicas de sustentar, elevar a auto-estima e promover a consciência maior da mulher dentro e fora do Kundalini Yoga.

Yogi Bhajan tornou-se PhD em 1980, com a dissertação intitulada “Comunicação: liberação ou condenação”.
Com seus 2 metros de altura, sua poderosa presença e projecção, encantou audiências. Corajoso, destemido mas humilde, ele poderia ao mesmo tempo encantar ou duvidar de acordo com a ocasião. Sua abertura e aceitação junto com seu insistente compromisso com a excelência fez dele um professor formidável.

Seu Lema: “If you can’t see God in all, you can’t see God at all.”
Seu credo: “It’s not the life that matters, it’s the courage that you bring to it.”
Seu desafio aos alunos: “Don’t love me, love my teachings. Become ten times greater than me.”

Embora Yogi Bhajan tenha deixado sua forma física, ele pediu aos seus alunos e aqueles que o conheciam, que celebrassem seu retorno ao lar. A luz de sua essência espiritual continuará a abençoar a todos que ele amava, isto é, nada menos do que toda a raça humana.
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